호루룽

약재로도 식용으로 쓰이는 식품인 우엉. 우엉차를 마시거나 우엉 김밥, 우엉조림으로 섭취를 하는 것 같습니다. 우엉에는 다양한 영양성분이 들어가 있습니다. 물 대신 마실 수 있는 차를 찾다가 우엉차 효능 부작용에 대해서 찾아보았습니다. 결론적으로 물 대신으로 적합하지는 않지만 건강에는 좋아 하루에 한 잔 정도 꾸준하게 섭취하면 좋다고 합니다. 🔍 우엉차 효능 부작용 요약 효능 7가지 부작용 당뇨 도움 다이어트 여성질환 개선 피부미용 장건강 혈액순환 항암효과 몸이 차가운 사람 주의 만성신부전증 환자, 임산부 주의 💡 우엉차 효능 자세히 알아보기 1. 당뇨 도움 우엉 뿌리 쪽의 이눌린 성분이 혈당을 조절해 줘서 당뇨 환자에게 도움을 준다고 합니다.이눌린은 천연 인슐린이라고 불리며 동물 실험 결과 당뇨병 합병증..