헛개나무 효능 부작용 알아보기

직장인들이 과음하고 난 다음 날에 편의점에 들러서 많이 구매하는 음료 중의 하나가 '헛개수'일거라고 생각됩니다. 숙취해소에 좋은 음료라고 많이들 알고 계실 텐데요. 오늘은 사람들이 자주 구매하고 접하는 '헛개나무수'의 원료인 헛개나무 효능 부작용에 대해 알아보려고 합니다.

 

---

🔍 헛개나무 효능 부작용

요약

효능	부작용
숙취 해소 갈증 해소 이뇨 작용	찬 성분이라 주의 필요

 

 

---

💡 헛개나무 효능 자세히 알아보기

1. 숙취 해소

헛개나무에는 암페롭신, 호베니티스라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분이 간을 보호하고 숙취 해소를 돕는다고 합니다. 술의 아세트알데이트 성분을 분해해 알콜 해독을 도와 숙취로 나타나는 두통, 구토 등의 증상을 빠르게 완화할 수 있다고 하네요.

 

2. 갈증 해소

숙취 후 갈증 해소에 탁월한 효능을 보인다고 합니다. 직장인들이 무의식적으로 편의점에서 물 대신 많이들 사는 것을 보면 갈증 해소 효과가 맞는 것 같습니다. 칼륨으로 인해 노폐물을 체내 밖으로 배출하는 데도 많은 도움을 준다고 합니다.

 

3. 이뇨 작용

이뇨 작용을 촉진하여 열이나 갈증 해소에 뛰어나다는 효능이 있다고 합니다. 체내 노폐물이나 독소 배출을 도와주고 몸이 붓는 붓기도 빼주는데 도움을 준다고 하네요.

 

 

 

💡 헛개나무 부작용 자세히 알아보기

1. 찬 성분이라 주의 필요

찬 성분이 안 맞는 분들은 주의가 필요합니다. 헛개수는 찬 성분을 가지고 있는 식품이라 손·발, 몸이 차거나 체질상 찬 성분이 안 맞는 분들은 과다 복용을 피하셔야 합니다. 과다섭취할 경우 복통 및 설사를 유발할 수 있다고 합니다. 그렇기에, 설사를 자주 하시는 분들은 설사를 더욱 악화시킬 수 있으니 주의해서 섭취해 주세요. 헛개수를 마실 때 하루 한 잔 정도가 적당하다고 합니다.

 

 

---

마무리

지금까지 헛개나무 효능 부작용에 대해 알아보았습니다. 우리 집 같은 경우에도 알코올을 좋아해서 숙취해소 도움을 받을 겸 헛개나무 원액을 사서 2L 물에 타 먹을 정도인데요. 이번 포스팅을 작성하면서 헛개나무 효능에 대해 자세히 알게 되어서 저에게도 유익한 포스팅이 되었네요.😀