호루룽

물 대신 마실 수 있는 차를 찾으면서 작성하게 된 글. 드디어 물 대신 마실 수 있는 차인 보리차를 알게 되었습니다. 국내에서 정수기 보급 전에 마셨던 물 대신에 마신 보리차 효능 부작용에 대해서 알아보면서 하루 섭취 권장량도 알아보도록 하겠습니다. 🔍 보리차 효능 부작용 요약 효능 부작용 설사 증상 완화 위장장애 개선 수분 보충 갈증 해소 변비해소 콜레스테롤 감소 다이어트 효과 중금속이나 해로운 성분 중화 장기간 보관 주의 💡 효능 자세히 알아보기 1. 설사 증상 완화 장이 허약하고 냉한 아이가 토하거나 설사를 할 때 먹이면 보리의 섬유질 성분이 장운동을 활성화하여 설사 증상을 완화시키는데 도움을 준다고 합니다. 2. 위장장애 개선 보리차를 꾸준하게 섭취하면 위장장애로 오는 불편함인 소화불량, 식욕부진..