옥수수수염차의 효능 부작용 8가지 살펴보기
다이어트 효과가 있어 편의점에서 불티나게 팔리는 옥수수수염차의 효능 부작용에 대해 살펴보려고 합니다. 옥수수수염차 칼로리는 0kcal입니다. 단 맛이 나지만 칼로리가 없어서 안심하고 마실 수 있습니다. 옥수수수염은 한약재로 사용되어 왔으며, 특히 중년이나 노년에게 좋다고 합니다. 이뇨 효과, 혈압 낮추기, 전립선 비대증의 효과에도 좋다고 하는데요. 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
🔍 옥수수수염차의 효능 부작용
요약
| 효능 8가지 | 부작용 |
| 이뇨작용 피부미용 노화방지 숙취해소 붓기제거 비만예방 간염치료 황달치료 당뇨병 개선 |
위장이 약한 사람 주의 |
💡 효능 자세히 살펴보기
1. 이뇨작용
옥수수수염차의 대표적인 기능인 이뇨작용 원활하게 해줘서 평소 화장실을 잘 가지 못하거나 시원하게 소변을 못 두시는 분들에게 적합한 차입니다. 뿐만 아니라, 신장기능을 활성해해서 화장실을 자주 가거나 소변 줄기가 약한 증상을 개선하거나 완화할 수 있다고 합니다.
2. 피부미용/노화방지
이뇨작용으로 체내 노폐물이 배출되어 피부 트러블 감소, 피부톤 개선 효과를 볼 수 있다고 합니다. 옥수수수염차의 플라보노이드 성분은 항산화 작용을 해서 노화를 방지하는데 도움을 준다고 합니다.
3. 숙취해소/붓기 제거
이뇨 작용 효과로 인해 숙취해소, 붓기 제거 효과를 볼 수 있습니다. 술을 마시고 나타나는 두통 등의 숙취 증상들이 한방에서는 소변을 통해 해결할 수 있다고 생각하기 때문입니다. 부종제거 효과 또한 화장실을 자주 가서 어 붓기 제거에 도움을 받을 수 있습니다.
4. 비만예방
꾸준하게 섭취할 경우 체지방 분해 효과를 볼 수 있다고 합니다. 편의점 음료 상품으로 옥수수수염차가 잘 팔리는 이류가 다이어트에 도움이 된다고 홍보가 되었기 때문입니다.
5. 간염 치료/황달 치료
황달성 간염 증상에 효과가 있다고 알려져 있습니다.
6. 당뇨병 개선
옥수수수염차의 리놀레산 성분이 인슐린 생성을 조절해 혈당을 낮춰줘서 당뇨병의 개선 및 예방 효과를 볼 수 있다고 합니다.
💡 부작용 자세히 살펴보기
1. 위장이 약한 사람 주의
차가운 성질을 가지고 있어서 몸이 차거나 위장이 안 좋은 사람들은 주의해서 섭취해야 한다고 합니다.
마무리
옥수수수염차의 뛰어난 이뇨작용은 요로감염 및 결석 등의 질환을 치료하는데 효과적이라고 합니다. 다만, 이뇨작용 효과 때문에 물 대신 마시기에는 적합하지 않은 차라고 합니다. 하루에 두 잔 정도 마시는 게 좋다고 합니다. 지금까지 물 대시 마시기 좋은 차를 알아보기 위해 옥수수수염차의 효능 부작용에 대해 알아보았습니다.
검색하면 할수록 물 그대로 마시는 게 가장 좋은 것 같네요.